Sport

Blog

Niesłychanie wiele osób twierdzi – w pewnych momentach trochę przekornie, że żyje, funkcjonuje tylko to właśnie dzięki kawie. Sporo milionów dojrzałych osób każdego dnia rano pije ten orzeźwiający napój. Kawa zawiera kofeinę wobec tego faktycznie pobudza nas do życia, powoduje, że organizm budzi się ze snu, stajemy się znacznie bardziej aktywni. Kawa ma wiele pozytywnych cech. Jest nią chociażby to, że sprawia ona, że pamięć jest poprawniejsza, sądzimy trzeźwo, znika zmęczenie. Wypicie filiżanki kawy koryguje koncentrację. Skutkiem tego także nieraz w ciągu dnia powinniśmy taką właśnie kawę wypić – ziarna kawy. Musimy jednak uważać na jej ilość. Nie jesteśmy w stanie pić nadmiernie dużo kawy. Powinniśmy tego doglądać. Zachwycającą ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to organizm oraz aktywuje spalanie kalorii. Badania argumentują też, ze regularne picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. W szeregu przypadków jesteśmy w stanie także zauważyć, że po napiciu się kawy – dosyć mocnej znikają bóle, a po największej części ból głowy. W pewnych sytuacjach właśnie kawa działa lepiej i prędzej niż leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, która zawarta jest w tym napoju.

Categories: Inne

Comments are closed.